Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Чем питаются сыроеды?

30416 Чем питаются сыроеды?Свежие фрукты и овощи, помимо того, что в них сохраняются все витамины, очень богаты энзимами, которые являются основой метаболизма и пищеварения. Здоровье и жизнь человеческого организма напрямую зависят от количества энзимов, ведь употребляя пищу с высоким содержанием ферментов, мы нуждаемся в большом количестве энергии на ее переваривание. Сторонники «живых продуктов» утверждают, что практически все люди могли бы жить до ста лет, вообще не болея, если бы они не засоряли свой организм приготовленной на огне едой.
Но не стоит думать, что сыроеды употребляют в пищу только салатные листочки с морковкой и другие скучные блюда. В рацион сыроедов входят разнообразные овощи, фрукты, орехи, пророщенные и замоченные зерновые, растительные масла и различные комбинации водорослей. Сыроедам особенно нравятся холодные супы (например, томатный суп гаспаччо из Италии), хлеб и салаты с соусом из зеленых толченных листьев. Однако, хлеб у сыроедов не такой, который продается во всех булочных. Его вкус чем-то напоминает крекеры. Готовится он из трав и семян, из которых вытягивается вся влага на специальных машинах. Температура в таких агрегатах не превышает шестидесяти градусов, а потому из хлеба не теряются витамины. Благодаря подобной технике можно делать крекеры из базилика, орехов кешью и кунжута.