Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Чем полезны фрукты

abrikos Чем полезны фрукты Все эти вещества сохраняются даже в сушеных плодах. Сушеные абрикосы благоприятно воздействуют на кожу и слизистые оболочки, способствуют защите от онкологических заболеваний. Обычные абрикосы полезны для бронхов, улучшают работу сердечнососудистой системы, полезны для бронхов, являются лучшим источником фолиевой кислоты для беременных. Кроме того, абрикосы помогают выводить излишки воды из тканей, что способствует снижению веса.
Айва содержит много кальция, витамина C, калия, фосфора, железа, фолиевой кислоты. Она укрепляет иммунитет и способствует снижению в крови уровня холестерина. Айва защищает сосуды и сердце, стимулирует работу мозга и нейтрализует пагубное влияние стрессов. Еще она способствует выработке серотонина, придает оптимизма, улучшает настроение и делает организм бодрым. Айва помогает при запорах и не позволяет волосам седеть.
Ананас – в нем содержится калий, магний, железо, цинк, медь, йод, каротин, витамин C и фермент бромелин. Ананас активно борется с вирусами и бактериями, улучшает аппетит и понижает температуру. Достаточно съесть всего кусочек ананаса перед едой и проблема запора будет решена. Ананасы очень полезны при тромбозах, воспалениях и переломах.
Полезная информация: если вы увлекаетесь психологией, психиатрией, и теперь вам нужно написать дипломную работу, хотим сказать, что хорошая дипломная работа по психологии доступна всем желающим на указанном сайте. Нужно зайти на него по ссылке и узнать все подробности.