Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Немного о макаронах

0abf1d11e6165b19bb9ea990973d9ddd Немного о макаронахМногие люди в последнее время начали следить за тем, что они едят. Следовательно, в моде вошел осознанный выбор продуктов. Давайте вместе с вами узнаем, подходят ли традиционные и хорошо знакомые для нас макароны для здоровой и сбалансированной диеты? Итальянцы, которые считаются первооснователями макарон, хором отвечают, что макароны идеально подходят для человека, желающего потреблять только здоровую пищу. Что ж, из подтянутый внешний вид соответствует их утверждениям, так что, наверное, можно поверить их ответу. Но, если есть возможность проверить – мы ею воспользуемся.
Итак, макароны для итальянцев являются первым блюдом. Поэтому относятся они к ним соответствующе – примерно так же, как мы относимся к нашему родном супу. Без макарон в Италии не обходится ни один полноценный обед. И при том, что макаронные изделия там потребляются в огромных количествах, итальянцы имеют неплохую физическую форму. Даже худеющие в Италии потребляют макарон. Более того, даже движение слоу фуд, которое тоже появилось впервые в Италии, предусматривает макароны в качестве отличного элемента меню. А это уже что-то да значит.
Каким же образом можно подобрать такие макароны, которые будут полностью соответствовать всем требованиям, которые выдвигает здоровая диета? Что ж, при покупке в первую очередь обращайте свое внимание на надпись «сделано из твердых сортов пшеницы». Также следует смотреть на содержание протеинов.
Подробности узнавайте в следующей статье.