Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Почему мед полезен для работы мозга?

6693 230 Почему мед полезен для работы мозга?Наряду с углеводами мозгу необходимы медиаторы – специальные вещества, которые способны обрабатывать информацию. К примеру, медиатор серотонин влияет на нашу чувствительность к боли, настроение и обучаемость. Он образуется из содержащегося в меде триптофана. А так как вместе с триптофаном в меде содержится еще и витамин C с ненасыщенными жирными кислотами, образование серотонина значительно увеличивается.
Железо – от его уровня в организме сильно зависит активность затылочной доли обоих полушарий, работа левого полушария и умственные способности. Кроме того, этот важный для нашего тела микроэлемент активирует биологически активные вещества, отвечающие за синтез белка. По этой причине, они незаменимы для работы мозга. Дефицит железа в организме способен привести к ухудшению беглости речи и познавательных способностей.
Холин – употребление меда позволяет устранить недостаток этого вещества. Холин – особое белковое соединение, регулирующее уровень холестерина и предотвращающее появление жиров на стенках сосудов. Холин требуется для синтеза специального медиатора – ацетилхолина. Этот медиатор воздействует на области мозга, отвечающие за краткосрочную память. С возрастом способность мозга усваивать холин снижается – это становится причиной снижения функционирования и обновления нервных клеток. В результате люди страдают от забывчивости, расстройства сна и трудностей с концентрацией внимания.
Полезная информация: если вы хотите купить детский квадроцикл по хорошей цене, вам нужно посетить магазин детских товаров «Везунчик». Переходите туда прямо сейчас по указанной ссылке, выбирайте квадроцикл и оформляйте заказ.