Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Полноценное меню для малыша

Начиная с первого месяца рождения ребенка можно смело начинать прикармливать натуральным свежеотжатым соком. Обратите пристальное внимание на то, что сок лучше давать из плодов ягод и фруктов, богатых витамином C – лимонного (разведенной отфильтрованной кипяченой водой) или яблочного сока. Начиная со следующей недели плавно перейти на сок черной смородины, сливы, малины, абрикоса, моркови либо клюквы (можно свежемороженой). Воспользовавшись пипеткой, отмерьте ровно 10 капель сока в чайной ложечке и обязательно проследите за реакцией ребенка – сок может просто не понравиться малышу либо вызвать некую аллергическую реакцию. Если на следующий день после приема сока у ребенка появится сыпь на кожных покровах, тут же прекратите прием сока, при дальнейших проявлениях сыпи незамедлительно обратитесь к лечащему педиатру.

Бывает так, что некоторые родители не реагируют на покраснения кожи в области ягодиц. Обратите внимание, когда вы снимаете памперсы Moony (купить их никогда не поздно), то на нежной коже малыша никогда не должно быть никаких высыпаний. Все, что подходит под такое описание должно вызвать незамедлительную реакцию любой мамы, высыпания могут быть проявлением не только элементарного диатеза (зуда, иногда расстройства кишечного тракта), но и первоначальным развитием детского псориаза. Если же все в порядке, то постепенно можно в течение одной-двух недель увеличить дозу сока до 5 чайных ложек. К полугодовалому возрасту прием свежевыжатого сока может составлять примерно четверть стакана, а к году – ровно половину (100-200 мл).

Совместно с приемом сока можно предложить малышу пюре плодово-ягодных культур, из которых был приготовлен сок (помните, что фрукты должны быть выращены именно в той полосе, где вы живете, забудьте об экзотических фруктах!).Фруктовое пюре можно готовить как из свежих, так и пропаренных фруктов и ягод. Начать лучше с приема яблочного пюре, начиная с 1 столовой ложки и постепенно увеличить объем до 5 столовых ложек (примерно ? мерного стакана).

Если у малыша возникают проблемы со стулом, то следует избегать приемов сока из граната, черной смородины и черники, эти ягоды прочно закрепляют стул ребенка (что сопровождается болями и острыми коликами в животе). Детям же с неустойчивым стулом повсеместно противопоказаны соки и пюре из моркови, сливы и свеклы. Если же малыш имеет аллергическую реакцию на сладкие продукты (детский экссудативный диатез), то ему не следует давать соки из малины, клубники и цитрусовых.

Ни в коем случае не кормите малыша в позе лежа. Учтите, что под его маленькой головой должна быть всегда подушка http://www.mladenec-shop.ru/product/podushka-baby-moov-s-0-mes-anatomicheskaya-ortopedicheskaya-poverhnostj-dyshaszaya-tkanj-23-24-3-sm/30961.147942.html (иногда можно приподнять малыша, придать ему более удобное сидячее положение). Всегда обращайте пристальное внимание на безопасность при приеме пищи (ребенок может поперхнуться, захлебнуться, подавиться).

Не стоит пренебрегать законсервированными соками. Специально предназначенные консервы, апробированы и изготовлены с учетом индивидуальной непереносимости ребенка. Некоторые малыши плохо переносят осветленный виноградный и грушевый сок – тогда от него стоит отказаться. Допустимо предложить малышу морс – разбавленное кипяченой водой варенье, но только учитывайте, что такое питье не должно быть слишком сладким.

Автор: Горскова Лариса.