Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Польза зеленого чая

%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D1%87%D0%B0%D0%B9 300x206 Польза зеленого чая

Зеленый чай знаком всем нам с детства. Доказано и общеизвестно, что он улучшает самочувствие и настроение, утоляет жажду. Но это – далеко не все плюсы данного напитка. Узнав о зеленом чае больше, вы наверняка станете чаще его употреблять и угощать им близких.

Худеем без проблем

Вот здесь многие люди заказывают создание сайтов, в том числе тех, которые посвящены способам похудения. Ознакомившись с публикуемыми на подобных ресурсах советами, можно прийти к выводу, что проще всего сбросить лишний вес, употребляя зеленый чай. И это действительно так. Он помогает сжигать калории и делает человека более выносливым. Употребляя около 5 чашек чая в день, вы не будете набирать вес, а имеющиеся лишние килограммы легко сбросите в спортзале или на стадионе.

Борьба с заболеваниями

Специалисты рекомендуют употреблять зеленый чай людям, страдающим:

 

  • гипертонией;
  • повышенной утомляемостью;
  • головными болями.

Этот волшебный напиток останавливает рост раковых клеток, является прекрасной профилактикой возникновения инсульта и инфаркта. С его помощью также можно уменьшить содержание в крови сахара, что актуально для диабетиков.

Долгая жизнь без стрессов

Ученые полагают, что регулярное употребление зеленого чая продлевает человеку жизнь. И подобные рассуждения не являются домыслами. Все объясняется просто: в чае содержится множество микроэлементов и витаминов, необходимых организму.

Врачи также доказали, что зеленый чай помогает избавиться от стрессов. В его состав входит тетанин – вещество, стимулирующее деятельность части мозга, отвечающей за расслабление. Напиток позволяет человеку прояснить мысли, снять усталость.

Здоровье зубов

Если вы будете чаще пить зеленый чай, то существенно сократите число визитов к стоматологу. Напиток обладает прекрасными дезинфицирующими средствами, поэтому убивает микробы, скапливающиеся в ротовой полости. А еще он укрепляет десны и зубы, освежает дыхание.

Алка-Зельтцер и Мезим в одном флаконе

Все мы не прочь расслабиться по праздникам и выходным. Одни люди занимаются вот таким делом, продвигая и создавая сайты, другие работают на заводах, третьи спасают жизни ближним в больницах. Бурно проведя выходной, человеку необходимо быстро прийти в форму. И для этого вовсе необязательно употреблять какие-то лекарства. Достаточно просто выпить чашечку зеленого чая, ведь он имеет обеззараживающее действие, восстанавливает работу кишечника, выводит шлаки из организма.