Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Вегетарианские рецепты

burrito s kuricey v lavawe 1 Вегетарианские рецептыПриняв решение стать вегетарианцем, каждый из нас в первую очередь сталкивается с самой важной проблемой – обновлением меню. Да, широко известно, как полезны овощи и фрукты, питательны орехи и бобовые, незаменимы минералы и витамины. Но не у всех есть время готовить сложные блюда и не всегда хватает денег на экзотические продукты. Кроме того, многие люди, которые решили заняться вегетарианством, очень быстро бросают это дело, потому как не знают хороших рецептов. Ежедневное однообразие, постоянные вареные или тушеные овощи, отказ от некогда вкусных и привлекательных продуктов – даже самый стойкий человек не продержится, если, конечно, у него нет серьезной цели. Ведь вегетарианцами становятся и из-за состояния здоровья, и для того, чтобы поддержать близкого человека, увлекающегося этим занятием. И так далее. В любом случае, неумение распоряжаться овощами и любыми другими вегетарианскими продуктами губит любые начинания. Поэтому мы решили показать вам, что есть возможность приготовить очень и очень вкусные блюда даже без мяса. Мы расскажем несколько рецептов. Начнем в этой статье, а продолжим в следующей. Но прежде предложим вам узнать, действительно ли полезен китайский зеленый чай для похудения или это просто миф? Нажмите на ссылку и узнайте это. Теперь продолжаем.
Вот вам первый несложный рецепт, продукты для которого продаются в каждом супермаркете:
«Буррито» в лаваше. Для его приготовления вам понадобится: фасоль, морковь, помидор, лаваш, лук, специи. Количество овощей зависит только от вашего желания, можно добавить перец, убрать лук и всячески модифицировать данный рецепт – предлагается только основа. Порежьте овощи и бобовые, разогрейте в сотейнике, добавьте специи и соль по вкусу. Полученную горячую массу заверните в конвертик или трубочку из лаваша. Это вкусное блюдо разнообразит ваш рацион и для его приготовления понадобится не более 10-15 минут.