Первые блюда
Блюда из мяса
Коктейли

Выпечки из творога с фото

1074 Выпечки из творога с фотоКакой кисломолочный продукт наиболее популярен в современной кулинарии? Конечно творог! Он может иметь разный вкус, жирность и структуру. В зависимости от вида молока можно приготовить определенный сорт творога.

Блюда из этого продукта практически всегда входят в меню лечебного и детского питания, а так же присутствуют в книгах рецептов на каждый день. Диетологи советуют творог подросткам, беременным и кормящим, спортсменам и пожилым людям. Особенно ценится зерненый творог – он легко усваивается и насыщает организм полезными кислотами.

Польза и калорийность блюд из творога. Для человека творог является ценнейшим источником необходимых органических кислот. Более чем на 20 процентов он состоит из белка. Остальные проценты остаются за кальцием, фосфором, магнием и витаминами PP, H, A, E и B. Употребляя блюда из творога можно поспособствовать укреплению своих зубов и костей, улучшить состояние ногтей и волос, а так же помочь своей нервной и сердечнососудистой системе.

Калорийность творога напрямую зависит от процента его жирности. Он может иметь как нулевую, так и 23-процентную жирность, а его калории обычно колеблются в пределах от 250 до 100 ккал/100 г. Для тех, кто на диете или просто следит за своим внешним видом, подойдет обезжиренный и несладкий творог. Он так же полезен, хотя и не такой вкусный. Если вас интересует выпечка из творога рецепты, то в них зачастую используется кисломолочный продукт с жирностью от девяти до пяти процентов.

Самый простой способ приготовления блюда из творога – добавить к нему сахар, джем или сгущенное молоко. Это отличное блюдо для завтрака или ужина, которое можно, кстати, разбавить кусочками ягод или сухофруктов.

Творог удобен тем, что его можно употреблять в сладком и соленом виде. Некоторые рецепты предлагают добавлять в него зелень, чеснок или тмин. Кроме того, творог считается идеальной начинкой для ватрушек, блинчиков, листьев салата, сладкого перца и печеных яблок.

Творог используется для приготовления пончиков, пирогов и чизкейков. Обычная выпечка подойдет для ежедневного чаепития в кругу друзей или семьи. На праздники для стола намного лучше подойдут рецепты творожных тортов. Они получаются пышными, красивыми и необычайно вкусными.

Нередко домочадцы отказываются от творога ввиду особенности своих вкусов. Но, стоит только приготовить им творожный десерт с фруктами, ягодами, сливками и шоколадом, они сразу забудут о своих капризах.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.